作者: cklin (小闓) 看板: Grain
標題: 《一粒麥子》1997.11〈幸福家庭〉你的讀書方法正確嗎﹖
時間: Tue Nov  4 16:40:55 1997

《幸福家庭》

＜青少年篇＞

你的讀書方法正確嗎﹖　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／李海玉輯

　　古人作學問的方法有博學、審問、慎思、明辨、篤行五個階段，現代人強調眼
到、心到、口到、手到，這些都是讀書方法的提示，一個人讀書倘若不講求方法，
結果將事倍功半。

　　讀書首先要養成有效的學習習慣，最好在固定時間與適宜的場所讀書，排除外
擾刺激。單一時間內只讀一種書，多重感官運用，如自然科學要注重觀察與實作，
英文要朗讀，學習地理要養成繪製地圖的習慣，要做筆記等。讀書僅靠老師教授是
不夠的，要養成自動學習的習慣，以發揮讀書的成效。

　　讀書時視覺環境要良好，閱讀姿勢要正確，書本與眼睛距離保持二十五至三十
公分，看書要從水平線三十度的角度來正視書本，閱讀時間每隔四十至五十分鐘，
應休息十分鐘，閱讀光線要適當，不可太強或太弱，唯有保護眼睛才能增加讀書的
效果。一些不良的習慣，如胡思亂想、兼顧雜務、姿勢不良、邊聽音樂、邊看電視
、邊吃東西、情緒困擾、打瞌睡、缺乏讀書的定力等，都會影響讀書的效果。要去
除影響讀書的一切事物，才能集中精神念書。

　　對於所讀的書要能思考與融會貫通，才能真正吸收。有專家提出一套方法──
Ｐ、Ｑ、Ｒ、Ｓ、Ｔ，可供參考：

　　Ｐ（預覽）：花五分鐘左右的時間，閱讀頭尾的緒論及摘要。然後閱讀大小標
　　　　　　　　題或關鍵字句，了解內容概要及章節次序，找出重要段落。

　　Ｑ（問題）：以標題或關鍵句為問題，或在內容、形式上找出重點所在。

　　Ｒ（閱讀）：順序閱讀，尋找重點問題的答案，看看作者如何澄清或證明這些
　　　　　　　　重要觀念。對說服性的材料要注意：其證據為何﹖是否獲得足以
　　　　　　　　支持的證據﹖你相信嗎﹖為什麼﹖對陳述性的材料則注意：段落
　　　　　　　　重點為何﹖是否舉例說明﹖如何舉例﹖你還想得到其它例證嗎﹖

　　Ｓ（重述）：閱讀之後，測驗自己的記憶或了解程度，不看書本，儘量用自己
　　　　　　　　的話說出或寫出看過的重點，然後在筆記本上作一個簡單的摘要
　　　　　　　　，或將重點劃記在書本上。記住，先消化吸收後，再作劃記或整
　　　　　　　　理。

　　Ｔ（測驗）：驗收所讀到的成果。精熟是永不終止的過程，在適當時機或一定
　　　　　　　　間隔之後，重覆前述步驟，特別注意已找出的重點或整理過後的
　　　　　　　　心得，可自我測試一番，以了解自己所吸收及所記憶的東西是否
　　　　　　　　有遺漏或遺忘。

　　讀書還要抓重點，這樣才能精要地了解書的整體內容，書的序言、目錄、標題
、圖表可一眼掃描者，大概就是這本書最主要的大意，那些書是重點之所在，在每
節文字中往往最起首與結尾的一段會勾劃出這一章一節的內容大要，這些都是抓重
點的方法。

　　整理筆記對讀書也很重要，同學在學校上課，老師講授的內容要抓重點記下，
不用「每聞必錄」；通常老師會把重點抄在黑板上，可方便記在筆記上，不要光準
備了筆記簿來畫人頭，「舉頭望黑板，低頭思╳╳」，要知道整理出筆記來，對了
解書的內容助益良多。回家自行研讀課本時除在書本上畫記號，也最好整理簡單筆
記，以便將來複習之用。

　　以上所提出的只是一些增進讀書效率的方法，最重要的還是要自己體會，選擇
自己認為最合適的方法，如此才能把書念好。

--