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作者: John ( ) 看板: NCTU-FHL
標題: 家庭成員特質分析
時間: Mon Dec 18 19:20:48 2000
繪製家庭成員特質圖
在空白的紙上把自己畫在正中間,將家人畫在旁邊,
你可以用人形、幾何圖形,或任何型態的圖案象徵性的代表家庭成員。
你也可以考慮用顏色、與你的距離等來表達一些文字較難表達的想法。
如果有其他在你生命中具有相當影響力的人也可以,
但基本上還是以有血緣關係、同在一個屋簷下的家人為主。
構圖完成後在每個家人旁邊寫上描述他們的形容詞,至少三個。
這個步驟約花10到15分鐘,請完成後再往下看
接下來是一些建議和促進思考的方向:
仔細審視為什麼你會用這些形容詞來形容家庭成員?
在想到這個形容詞的當下你是否回想起某些事件?
想想在事件發生的當時你有什麼感覺?
環顧整張紙,是不是有什麼出現在很多人身上的家庭共通特質呢?
這個特質或許在你們全家就很被重視(不一定是有意識的)。
想想你所喜歡和厭惡的人(不論是交往中的異性或是普通朋友),
也給他們三個形容詞,
看看與家庭圖上的形容詞有什麼關係?
如果你願意的話還可以向上擴充這個圖,
問問你父母對你祖父母外公外婆的形容詞,
看看是不是有什麼東西繼承了下來?
最後在自己的圖形旁邊也寫下至少三個形容詞;
看看家庭環境在你身上的影響。
我們常常說小孩子是長得像媽媽多還是像爸爸多,
同樣的,你也能夠看看你的人格特質是遺傳自哪一方?
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