壓抑憤怒有點類似電話「插撥」服務。
    你可以繼續過你的生活，
    假裝憤怒的情緒不存在；
    但是，它卻一直在那裡。
    一有機會，它就以各種不同的形式，
    如沮喪、苦毒、不信任、自憐、焦慮、尖刻等等發洩出來。

                                                       ~~~ 史都普
                                                       (janewu提供)